top of page

Beweging op de werkvloer

Sport op de werkvloer biedt medewerkers de mogelijkheid om tijdens de werkdag aandacht te besteden aan hun fysieke en mentale welzijn. Het integreren van beweging in de dagelijkse routine kan bijdragen aan een gezondere werkomgeving en een positieve werkcultuur.

Bokstraining

DE MENS CENTRAAL

​

  • Fysieke gezondheid: regelmatige beweging ondersteunt een betere conditie, vermindert fysieke klachten bevordert de algehele gezondheid.

  • Mentale veerkracht: sport kan helpen om stress te verlagen, de focus te verbeteren en het welzijn te vergroten.

  • Onderlinge samenwerking: gezamenlijke sportactiviteiten kunnen bijdragen aan een betere dynamiek en communicatie binnen teams.

WERKRITME ALS UITGANGSPUNT

  • Tijdsefficiënt: Activiteiten kunnen worden ingepland tijdens pauzes, voor of na de werkdag, afhankelijk van wat het beste past bij het schema van de medewerkers.

  • Divers aanbod: Op basis van de voorkeuren van het team kan het aanbod variëren van ontspannende sessies zoals yoga tot intensievere opties zoals HITT, pilates. 

  • Praktische uitvoering:  We analyseren uw bedrijfsruimte en bekijken hoe we deze kunnen transformeren tot een ontspanningsruimte waar werknemers zowel actief kunnen bewegen als tot rust kunnen komen.

bottom of page